変化する心と身体 ワークショップを終えて
シュリシュティスタジオ石垣島のまゆさんと3回目になるワークショップでした。
開催場所は清々しいスタジオ。
陰ヨガのアーサナにそっとお手あてしていきます。
スタジオのエネルギーがなんとも優しい感じに変わってきたのは、みなさんが深くリラックスされた証拠です。
すると、身体の声がよく聴こえてきます。
身体の状態を受け入れることができると、自然治癒力が高まっていきます。
この感覚をお家にも、持って帰っていただきたいなーと思います。
みなさん、ニコニコ スッキリした表情で無事に終了しました。
ほんとに、楽しい時間でした！！
みなさん、ありがとうございました。
そして、まゆさん❤️ いつもありがとう。
次回のワークショップも企画中！！
な、な、なんとダンスも取り入れてみよ！と企んでいます。
お楽しみに👽
0コメント